Patinar como ejercicio

El patinaje como ejercicio es tan beneficioso para la salud como correr o andar en bicicleta.

Así lo han demostrado diversos estudios en los que se han comparado a los tres deportes en términos de cantidad de calorías quemadas y de sus beneficios aeróbicos y anaeróbicos (fortalecimiento de músculos y huesos).

Cuando se trota o anda en bicicleta por un periodo de treinta minutos se queman 350 y 360 calorías respectivamente, produciendo en el corazón un promedio de 148 latidos por minuto.

Patinar durante el mismo tiempo a una velocidad constante y moderada, permite que el cuerpo queme un promedio de 380 calorías y produce el mismo número de latidos; a mayor velocidad o intensidad, mayor será la cantidad de calorías quemadas.

De ahí que patinar, alternando intervalos de un minuto a mayor velocidad y un minuto a velocidad moderada, permite que el cuerpo queme en sólo 30 minutos hasta 450 calorías.

Otras investigaciones han comprobado que las personas que siguen dietas para adelgazar pueden llegar a perder hasta el 40% de su peso en tejido muscular, pero no en grasa.

En estos casos, el patinaje puede ser una alternativa para compensar los efectos causados por ciertas dietas, sobre todo, porque el patinaje desarrolla los músculos de caderas, muslos y piernas con mayor facilidad, así como también los de brazos y hombros, ya que éstos se suelen mover cuando se patina a mayor velocidad.

 Patin en linea

 

Hugo Ramírez logró medalla de oro en el Campeonato Mundial de patín carrera

Hugo Ramírez tuvo una espectacular actuación en el Campeonato Mundial de patín carrera que se disputa en San Benedetto del Tronto, Italia.

Este jueves, el deportista nacional le dio el primer triunfo a la delegación criolla al conquistar la medalla de oro, en la prueba de los 20.00 metros eliminación, categoría junior.

Ramírez superó a sus contrincantes y marcó un crono de 31:27,60, que resultó insuperable para el resto.

Fue escoltado por el colombiano Boris Peña y el coreano Sang-Cheol Lee, quienes no pudieron superarlo.

Chile ya lleva cuatro medallas en este certamen, además del oro de Ramírez, se destacan además lo hecho por María José Moya este miércoles.

La patinadora se dio el lujo de imponer una nueva marca mundial en las clasificaciones de los 200 metros contrarreloj. Sin embargo, en la final logró la plata y su récord fue batido por la argentina Victoria Rodríguez.

Además, Emanuelle Silva y el propio Ramírez consiguieron otros dos bronces en este torneo.

Fuente emol.com

María José Moya batió el record mundial de 200 metros contrarreloj

María José Moya batió este miércoles el record mundial de los 200 metros contrarreloj, categoría senior femenino, en el Campeonato del Mundo de patín carrera 2012.

En el evento que se disputa en la localidad de San Benedetto del Tronto, Italia, la deportista nacional rompió el registro planetario en la fase clasificatoria del certamen.

Moya registró un crono de 17,649 segundos, superando así la marca que poseía la colombiana Yerci Puello, que logró en el anterior Campeonato Mundial, que se realizó en Yeosu, Corea del Sur, un tiempo de 17,830.

Dos chilenas formarán parte de la final de la prueba en tierras peninsulares. María José Moya y Patricia Verdugo forman parte del grupo de 12 patinadoras que buscarán en la tarde de hoy una presea mundialista.

Verdugo obtuvo el 12º y último mejor tiempo en la etapa clasificatoria, con 18.247 segundos.

En la rama masculina, en tanto, los chilenos Emanuelle Silva y Ricardo Verdugo dirán presente en la final.

Fuente adnradio.cl

Torneo a beneficio de Amandita Farías

La federación en conjunto con la familia Farías Arquero y su club organizarán un “Torneo a beneficio de Amandita Farías” para los dias 29 y 30 de septiembre en el cual participarán las series de Escuela, Intermedia y Alta. El evento se llevará a cabo en el patinódromo del Estadio Nacional y tendrá un valor de $ 1000 pesos por deportista.

 

Campeonato Mundial Patin Carrera 2012

El campeonato mundial de patinaje que se realiza desde el día 7 de septimebre en Italia trajo grandes noticias para nuestro país, pues en la categoría senior de los 300 metros Contra Reloj, Emanuelle Silva obtuvo el tercer mejor tiempo quedándose con el bronce.

La clasificación ya daba para las expectativas, pues Emanuelle fue segundo en esta etapa, con un tiempo de 24.740 segundos, tras el colombiano Pedro Causil, quien en  horas de la tarde ganaría el oro en la competencia.

Solo quedaba esperar la final y ver si era posible repetir lo hecho en la etapa de clasificación. Estuvo cerca, logrando un tiempo de 24.992 se ubico en la tercera posición de los 300 metros Contra Reloj senior, tras el colombiano Causil y el español Joseba Fernandez. Además en la misma competencia, Ricardo Verdugo fue 10° con 25.334.

Otros chilenos en la competencia fueron, Catalina Hraste en los 300 mts Contra Reloj junior damas fue 18° y no clasificó a la final; en la final de los 300 mts Contra Reloj junior varones, Lucas Silva fue 8°. En senior damas María José Moya finalizó en el quinto lugar con un crono de 27.015 segundos y Pamela Verdudo fue 13° con un tiempo de 27.465. En los 1000 metros Puntos/Eliminación junior damas, Daniela Tapia fue 7° y Javiera San Martín 10°, mientras en en junior varones, Hugo Ramírez fue 7° y Camilo Díaz 18°.

Le deseamos a Amanda una pronta recuperación

El pasado domingo, Amanda Farías se encontraba practicando cuando un hilo curado hirió su pierna y truncó sus posibilidades de participar en el campeonato internacional que se desarrollará el 12 de septiembre en San Juan, Argentina.

A pesar de que existe fiscalización y su venta se encuentra prohibida, se sigue usando hilo curado para elevar volantines.

En ese sentido, la intendenta de la Región Metropolitana, Cecilia Pérez, manifestó la urgencia de tipificar como delito la fabricación, venta y el uso de hilo curado.

Según estadísticas, un 75% de quienes han sufrido lesiones por hilo curado no estaban directamente involucrados en su uso. La mayoría de los hechos son provocados por irresponsabilidad de terceros. Sólo en 2010 los accidentes por este material fueron 61, mientras que el 2011 éstos aumentaron a 65.

2º Campeonato Internacional de Peumo 2012

2º Campeonato Internacional de Peumo 2012La Municipalidad de Peumo en conjunto con el Gobierno Regional de la región de O’Higgins, realizan en segundo campeonato internacional de Patín Carrera en la modalidad de Ruta. El cual se llevara a cabo en los días 22 y 23 de septiembre 2012.

El año 2011 se realizó con gran éxito la primera versión y este año se espera una convocatoria aún mayor. Los circuitos de competencia son de ruta en los alrededores y centro de la ciudad de Peumo.

Las categorías de competencia son rollers, intermedia, alta competencia y master.

El evento cuenta con capacidad de alojamiento para 200 deportistas incluido el desayuno, almuerzo y cena. Así también su inscripción es totalmente gratuita. Las inscripciones deberán realizarse a través del siguiente correo dispuesto por la organización.  ejimenezsolis@gmail.com.

Para mayores informaciones descargar bases de competencia desde el siguiente link:

Bases del Campeonato

Federación Chilena de Patinaje pidió cambiar de lugar al Patinódromo del Estadio Nacional

Deterioro

La Federación Chilena de Hockey y Patinaje entregará el jueves, a las 11 de la mañana, un documento en La Moneda con peticiones al gobierno, en relación al cierre del patinódromo del Estadio Nacional, programado para el segundo semestre del 2012.

El Secretario General del organismo, Guillermo Mora, que “debe tener unas 30 fisuras que están agrandándose, y creemos que ya no tiene reparación. Entonces, lo que solicitamos nosotros es que se cambie de lugar”.

“Hemos mandado cartas a varias partes, y desde ChileDeportes tenemos la misma respuesta, no y no porque se va a construir un parque en el Estadio Nacional y el patinódromo ya está ubicado ahí”, explicó Mora, apuntando a que tienen que parar constantemente por las reiteradas reparaciones del recinto, así como también por otras actividades que se realizan en el Estadio Nacional.

El Secretario General de la Federación Chilena de Hockey y Patinaje aseguró que “la inversión que se ha hecho es demasiada, el año antepasado se invirtieron más de 500 millones de pesos, estuvo nueve meses parado el patinódromo, se reparó, se entregó, y a los dos meses ya estaba completamente fisurado”.

“Nosotros le llamamos el patinódromo más caro del mundo, se han hecho bastantes inversiones ahí, y cada vez que se arregla, se vuelve a fisurar, y tenemos entendido que fue construido sobre un basural”, advirtió.

Fuente adnradio.cl

Tercer Torneo de Escuelas Formativas de Patín Carrera

Power Wheels Patín Carrera, se complace en invitar a todas las escuelas deportivas al Tercer Torneo de Escuelas Formativas de Patín Carrera a realizarse el próximo sábado 2 de junio de 2012 a las 09:30 AM en el patinodromo del Estadio Municipal de la Pintana.

 

El valor de la inscripción será de $1.000 pesos por deportista, las escuelas deben hacer llegar sus planillas de inscripción a escueladepatinlucia.m@gmail.com, con copia a pilargallardo@vtr.net y patinchile@hotmail.com.

Se premiara del 1º al 5º lugar en cada categoría tanto en damas como en varones.

Organizado por:

Patín Carrera Power Wheels

Patrocinado por:

Federación Chilena de Hockey y Patinaje
Instituto Nacional de Deportes
Corporación municipal de deportes de la Pintana

Mas información en:

http://www.patincarrerapowerwheels.com/ai1ec_event/competencia-escuela-fecha-4/?instance_id=27081

Bases del Torneo en:

http://www.patinchile.cl/carrera/descargas/2012/bases/bases_escuelas_formativas.pdf